10 жовтня світ відзначає День ментального здоров'я.

Усі ми по-різному переживаємо нинішні події. Агресія, апатія, депресія... Різні емоції, різні відчуття, бо й ми різні. Варто усвідомити лише одне - не потрібно мовчати, коли ми не справляємося. 

Тему ментального здоров'я треба піднімати на всіх рівнях: вдома,  серед друзів, колег. 

Саме цьому питанню було присвячено ряд заходів у нашому ліцеї, що пройшли 9 та 10 жовтня. І це є приклад того, що ми готові підтримувати один одного.

Заняття з елементами тренінгу "Ментальне здоров'я. Як подбати про себе та оточуючих" проведено для педагогів. Години психолога "Що таке ментальне здоров'я та як про нього подбати" пройшли в 7-11 класах. Кожний охочий міг пройти тестування та оцінити свій психоемоційний стан у кабінеті психолога. З учнями 5-6 класів пропрацювали релаксаційні вправи у ресурсній кімнаті.

Ментальне здоров'я - це наше право добре почуватися, бути здоровими.